こんにちは、manana98です。 今回は、ステロイドの副作用についてです。 私の場合、 潰瘍性大腸炎と診断がついた時点から、 ステロイドを服用しています。 最近、副作用が目立ってきたので、 実際自分に起こっている副作用について、 書いていきたいと思いま…

こんにちは、manana98です。 今回は、 生活の糧とも言える食品についてです！ これは体質にもよりますし、 書いてある本やHPにもよります。 あっちでは◎でも、他では×だったり… ここでは、 私が調べて納得したものを書いていきます。 ■食事の基本 □低脂肪 □…